Selbstvertrauen und Erfüllung

Sie bringen Ihre Herausforderungen und Ziele mit – Ihr BetterUp-Coach unterstützt Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg.

Spitzenunternehmen setzen auf uns

Der Experte für Ihre Bedürfnisse

All unsere Coaches sind zertifizierte Experten. Sie beantworten ein paar Fragen und wir finden den BetterUp-Coach, der perfekt zu Ihnen passt.

Klarheit direkt übers Telefon

Sie können sich mit einem Coach besprechen, ganz komfortabel über virtuelle 1:1-Videositzungen.

Entdecken Sie Ihre Stärken für Ihren beruflichen Erfolg

76 % der Mitglieder bewerten ihre Sitzungen mit dem Coach als großartig oder lebensverändernd.

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Unsere Mitglieder sind begeistert

„Was ich an meinem Coach wirklich schätze, ist, dass er mich erdet, den Raum hält, damit ich meinen Gedanken nachgehen kann und meinen Fokus dann wieder zurück auf das Wesentliche lenkt. Anschließend besprechen wir, welche Schritte ich ergreifen kann, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Ich habe das Gefühl, dass wir in 30 Minuten wirklich viel aufdecken. Nach den Gesprächen am Telefon habe ich immer viel mehr Klarheit. Ich freue mich schon auf meine nächste Sitzung.“

Alicia F.

„Wow, ich bin wirklich sprachlos, wie großartig diese Sitzung war. Richtig hilfreich. Jetzt habe ich die Ressourcen, die ich brauche, um vorwärts zu kommen. Ich hätte nicht gedacht, dass so etwas in nur 30 Minuten möglich ist. Doch mein Coach hat mich durch eine wirklich effiziente Erfahrung begleitet. Vielen Dank!“

Kathy J.

„Es war so unglaublich hilfreich, mit meinem Coach über Strategien für mehr Gelassenheit und Kontrolle zu sprechen. Wir haben dann während der Sitzung Achtsamkeitsübungen gemacht, richtig effektiv, und so konnte ich die Theorie gleich praktisch umsetzen. Ich bin so dankbar, dass mein Coach mich auf so eine freundliche, fokussierte und annehmende Weise dort abholt, wo ich gerade stehe.“

Daniel A.

„Tatsächlich fange ich an, einen Fortschritt wahrzunehmen. Einige der Herausforderungen und Sorgen, mit denen ich noch vor 90 Tagen gehadert habe, werden so langsam weniger. Mir wird immer mehr bewusst, in welchen Bereichen ich schon Fortschritte gemacht habe, zum Beispiel bei meiner großen Angst, Präsentationen in Meetings zu halten. Außerdem habe ich damit begonnen, negative Leitsätze neu zu formulieren und mir Raum für Selbstmitgefühl zu geben. Kleine Schritte fühlen sich gerade RIESIG an.“

Laura P.

„Am Anfang habe ich einfach nur versucht, zu verstehen, wonach ich eigentlich suche. Jetzt habe ich ein viel klareres Bild davon. Mir gehen so viele Gedanken durch den Kopf und ich habe mir jemanden gewünscht, der mich dabei unterstützt, herauszufinden, wonach ich eigentlich suche.“

Slaton W.

„Ich fand die persönliche Verbindung wirklich toll. Wir haben uns nicht nur damit beschäftigt, was ich in meinem Arbeitsleben besser machen kann. Wir haben auch besprochen, wie das zu meinem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt. Mein Coach, Diantha, nimmt einfach alles auf. Ob ich mich über meinen Ehemann beschwere und ihr erzähle, warum Dinge mich auf eine bestimmte Weise treffen ODER ob es um meine Kinder oder meine Jobs geht. Ich springe hin und her zwischen allen Bereichen meines Lebens.“

Terri R.

Mit Hilfe der Trainer konnte Blu Fähigkeiten und Selbstvertrauen entwickeln, um seine Ziele zu erreichen.

Blu kennenlernen

Blu hat es mit der Ermunterung und Unterstützung ihres Coachs geschafft, die Kompetenzen, Pläne und das Selbstvertrauen zu entwickeln, die sie brauchte, um ihre Ziele zu erreichen.

FAQs

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Therapie (auch als Psychotherapie, Counseling oder „Gesprächstherapie“ bezeichnet) ist in gewissen Aspekten mit Coaching vergleichbar. Bei beiden bilden evidenzbasierte Methoden und ein gezieltes Gespräch die wichtigsten Tools für Erkenntnis und Entwicklung. Doch es gibt auch wesentliche Unterschiede: Beim Coaching geht es vorwiegend um die Gegenwart und Zukunft, in einer Therapie liegt der Fokus auf der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft. Die persönliche und berufliche Weiterentwicklung steht beim Coaching im Vordergrund, wohingegen eine Therapie dazu gedacht ist, tiefgreifende Probleme wie Angst, Depression oder ein Trauma zu ergründen.

Wer sind die Coaches?

BetterUp bietet das weltweit größte Netzwerk aus lizenzierten und zertifizierten Coaches im Bereich Verhaltensänderungen. Unsere Coaches können Sie bei so vielen Themenstellungen unterstützen – sei es bessere Gewohnheiten zu entwickeln oder persönliche oder berufliche Ziele zu realisieren. Wir haben ein durchdachtes Auswahlverfahren. BetterUp nimmt nur 8 % der Coach-Bewerbungen auf unserer Plattform an, denn wir möchten unseren Mitgliedern die bestmögliche Erfahrung bieten.

Wie sehen die Coaching-Sitzungen aus?

In der ersten 30-minütigen Coaching-Sitzung per Video (am Telefon oder Computer) lernen Sie und Ihr Coach sich kennen und besprechen, was Coaching eigentlich ist und wie es Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele zu erreichen. In den folgenden Sitzungen (die Häufigkeit hängt von Ihren Bedürfnissen ab) fungiert Ihr Coach als neutraler Partner, der Sie dabei unterstützt, Antworten auf Ihre Fragen zu finden, die als Orientierung für Ihre Entwicklung und Ihren Erfolg dienen.

Wie ist die Preisgestaltung?

Welche Kündigungsrichtlinien gelten und wie erfolgt die Kündigung?

Was passiert, wenn ich eine Sitzung verpasse?

Was passiert, wenn ich nicht alle meine Sitzungen wahrnehme?

Erfolgt die Bezahlung für den vergangenen oder den kommenden Monat?

In unserem Hilfecenter finden Sie eine vollständige Liste aller FAQs (auf Englisch)

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