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« Mon coach me recentre, ce que j’apprécie beaucoup. Il me permet d’explorer mes pensées, avant de me ramener à la réalité. Ensuite, il m’interroge sur les étapes à suivre pour atteindre le résultat souhaité. On avance beaucoup en 30 minutes, et j’ai toujours l’impression d’y voir plus clair lorsque je raccroche. J’attends avec impatience notre prochaine séance ! »
Alicia F.
« Honnêtement, les mots me manquent pour décrire la qualité de cette séance. Elle m’a beaucoup appris, et j’ai désormais de nombreux outils pour aller de l’avant. Je ne savais pas qu’il était possible d’en faire autant en 30 minutes, mais mon coach a su m’accompagner dans un cheminement efficace. Merci ! »
Kathy J.
« J’ai trouvé très utile de parler avec mon coach des stratégies à adopter pour développer un sentiment de calme et de maîtrise. Pendant notre séance, l’exercice de pleine conscience a permis de faire le lien entre la composante didactique et expérientielle. Je suis tellement reconnaissant à mon coach de s’adapter à mes besoins de manière positive, ciblée et ouverte. »
Daniel A.
« Je commence à constater mes progrès ! Certaines des difficultés et préoccupations que j’avais il y a seulement 90 jours commencent à diminuer. J’ai globalement conscience des domaines dans lesquels j’ai progressé, comme la peur paralysante de m’exprimer devant les autres. Je commence également à reformuler les messages négatifs et à faire preuve de compassion envers moi-même. Les petits pas semblent GIGANTESQUES en ce moment ! »
Laura P.
« Lorsque j’ai commencé, j’essayais simplement de comprendre ce que je cherchais. Maintenant, j’ai une meilleure idée du sujet. Les pensées se bousculent dans ma tête, et j’avais besoin de quelqu'un pour m’aider à comprendre ce que je veux. »
Slaton W.
« J’ai beaucoup apprécié le lien personnel. Nous n’évoquons pas seulement ma vie professionnelle, nous cherchons également à améliorer mon bien-être général. Mon coach, Diantha, est une caisse de résonance, que je me plaigne de mon mari et des raisons pour lesquelles les choses m’affectent de cette manière OU qu'il s’agisse de mes enfants ou de mon travail. Je peux rebondir et toucher à tous les domaines de ma vie. »
Terri R.
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